怕痛风、怕血尿酸稍高就啥都不吃不喝?没必要!

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  受访专家/中山大学附属第一医院风湿免疫科杨岫岩教授

  “一朝被蛇咬 十年怕草绳”。痛风之痛刻骨铭心,太多人对高尿酸血症和痛风有了认识并积极预防。然而近年来,又见到不少人对血尿酸和痛风的认识走向了从前极端——矫枉过正。

  中山大学附属第一医院风湿免疫科杨岫岩教授指出:不重视血尿酸原因痛风属于无知,但不可能 担心尿酸值超标,这全都 敢吃那全都 敢碰,戒备过度,同样是不科学的。没法,怎样才能科学看待血尿酸值呢?且听专家怎样才能说。

  聚餐时其他同学为什么么么会会只当看客而不吃?

  杨岫岩教授告诉记者,一次亲们聚餐,席间,有位亲们的夫人不喝汤,不吃肉,不喝酒……别人吃得热火朝天,她却几乎时不时呆坐一旁看别人吃,偶尔夹第根小青菜。问其缘由,答曰:上月体检报告出来,写着“高尿酸血症”,(尿酸值390umol/L)。把她吓得不轻,不可能 体检中心的医生告诉她,血尿酸正常值上限是男性420umol/L,女孩子380umol/L,390umol/L不可能 超标,达到了高尿酸血症的诊断。于是她下决心严格忌口,出理 患上痛风。

  就有血尿酸超过正常值就时会患痛风

  杨教授指出,嘴笨 血尿酸增高是患痛风的根本原因。但对于大多数人而言,轻度高尿酸血症对健康并无影响,我后来 ,并就有血尿酸超过正常值就时会患痛风。

  有研究资料显示,长期血尿酸值保持在420umol/L以下者,患痛风的概率为0.1%;在420-540umol/L者,患痛风的概率为0.37%-0.5%;血尿酸值超过540umol/L者,患痛风的概率为7.0%-8.8%。

  有80多年临床经验的杨岫岩建议:无症状的高尿酸血症,不可能 血尿酸值在800umol/L以下,不需要太过在意;血尿酸值在800umol/L以下,要注意调节饮食,控制高嘌呤、高果糖、高异丙醇饮食;超过800umol/L者,能只有每2-3日口服一粒降尿酸药,我后来 把服药的剂量调整到让血尿酸维持在800umol/L以下就能只有了,不需要强调一定要降到正常值。

  为哪几种血尿酸正常值男女有别?

  为哪几种血尿酸正常值男女有别?杨教授解释,不可能 雌激素助于于尿酸排泄的作用,全都 育龄女孩子的血尿酸普遍低于男性。医学上血尿酸的正常值是根据健康人群血尿酸的均值和标准差来选取的,全都 女孩子380umol/L,男性420umol/L。

  杨岫岩教授指出,嘴笨 正常值男女有别,我后来 尿酸在血液中的挥发性度是一样的。这全都 为哪几种痛风主要指在在成年男性,而到了老年时,痛风的发病率则趋向于男女平等。上述那位女士,血尿酸值才390umol/L,距离痛风发作还远着呢,大可不需要严格忌口,全部能只有按照平时的饮食习惯,肉照吃、汤照喝、酒照饮,不需要暴饮暴食全都 了。

  痛风发作过,尿酸值要控制在“达标值”

  杨教授提醒,对于从前发作过痛风的患者而言,血尿酸值降到“正常值”远远缺陷,全都 必使血尿酸值长期保持在“达标值”。

  即是,有过急性痛风发作者,都要控制并保持血尿酸值在380umol/L以下,才能只有出理 痛风反复发作;而有痛风石的慢性痛风患者,血尿酸值要控制在80umol/L以下,才能只有使痛风石慢慢缩小或消失。这一另另另另二个数值都远远低于通常所指的血尿酸正常值的上限420umol/L。(文/图 羊城晚报记者 陈映平)